女性ならだれもが夢見るローズバス。
それが現実になるとしたら…？
キャンドルの灯りがともる中
　　　　ほんのりと香る薔薇の花びら
ゆったりと贅沢なひとときを独占できるとしたら…？

ひんやりと漂う朝もやの中
　　　　真っ白な衣装に身をつつみ
凛とした気分でヨガに集中する。
ストレスフリーなときを過ごせるとしたら…？

日頃ためこんだ余分なドーシャを排泄し、
身体を本来あるべき健康な状態に戻せる、
そんなテラピーがあるとしたら…？

そんな夢のような日々をヒマラヤの麓、リシケシュのマハラジャの館「アナンダイン・ザ・ヒマラヤ」で
手に入れてみてはいかがでしょうか？

ホテルについて

アナンダイン・ザ・ヒマラヤが位置するのは
聖なるガンジス河を見おろすリシケシュの小高い丘。

テヘリ・ガルワルのマハラジャの館とその広大な敷地を
利用しインド一のスパ・リゾートとしてオープンしたホテルは
今やヨーロッパ・アメリカ・オーストラリアにも名を馳せる
スパリゾートとなりました。
サービスの質の高さはもちろん、上品なインテリアや
贅をつくしたスパ棟、快適に過ごせる宿泊棟、
そして温水プールやジャクジーなど
施設の質も超一流！
デリーから列車でハリドワルに降り立てば
アナンダインのお迎えの車がそこに。
ガンジス河ぞいに上ること約1時間半で
「天空のリゾート」に到着です。

チェックイン手続きが済んだら専用カートで宿泊棟へ。
これからの滞在期間はまさに「夢の休日」です。

客室設備：冷蔵庫またはミニバー
　　　　　　　ヘアドライヤー、コーヒー＆ティーメーカー
　　　　　　　セーフティボックス、バスタブ付
　　　　　　　クルタパジャマの準備あり
敷地内レストラン☆ザ・レストラン（インド・アジア・西洋料理）
　　　　　　　　　　☆ツリー・トップ・デッキ（オープンテラスでの食事）
　　　　　　　　　　☆パヴィリオン（ドリンク＆軽食）
　　　　　　　　　　☆ティーラウンジ（ティー＆軽食）
客室数：７６室　

各種トリートメント

ヴァレーヴューのお部屋からは
リシケシュの全貌と、
聖なるガンジスの流れが一望でき、
パレスヴューのお部屋からは
マハラジャの館とお庭が見えて

それだけでも気分リフレッシュ！　

　
まずはアーユルヴェーダ術にのっとり
「個別カウンセリング」をどうぞ。

ここで貴方の体質、気などを特定して
もらい、それにあわせ専用プログラム
や食事のメニューが設定されます。

広大な敷地に建てられた大理石の音楽堂では毎朝参加自由のヨガクラスが実施されています。
心身ともにリラックスして、ヨガを楽しめるチャンス！

アナンダスパ
アーユルヴェーダテラピー

人はひとりひとりが３つのドーシャタイプ（ヴァタ・ピッタ・カッパ）の
いずれかに属するとされています。
その生体エネルギーの乱れを整えるのがアーユルヴェーダ。
アユルヴェーダの発祥地、ヒマラヤの麓に位置するアナンダインは
古来伝承の方式にのっとり、この地で採れる薬草をふんだんに使用して
ヒーリングを行います。
ダイエット・ヨガ・瞑想・マッサージ・パンチャカルマなど、
自然にかこまれた最高の環境・澄んだ空気のもとで「アーユルヴェーダ」の
真髄を学んでみてはいかが？

人間の身体は７日をひとサイクルとして機能すると言われています。

この原理にのっとりアナンダインでは
7日間、14日間、２１日間のプログラムをご紹介しています。

パンチャカルマ、アビヤンガ、シロダーラなど各種テラピーあり

アナンダヨガ

アナンダインのヨガで身体的・精神的・感情的なバランスを
整えてみませんか？
インドに古来から伝わるHatha,Kriya,Rajaという３種の流派をとりいれた
アナンダのヨガテラピーを、ガンジス川を見下ろす谷、
ヒマラヤの森に囲まれた場所で習得して下さい。
ヨガ初心者も、ヨガ体験者も、専属ヨガ教師のもとで新たなヨガ体験を！！

まずは専門医師のカウンセリングを受けたあと、
インストラクターとグル（師匠）が
個人個人の体調・哲学に沿ったヨガのやりかたを伝授します。

詳細：早朝の瞑想と散歩タイム・ヨガセッション
　　　　（呼吸法・各種ポーズなど）・
　　　　ご希望によりリシケシュのヨガアシュラム訪問をアレンジ

滞在中に受けられるテラピー・プログラムメニュー一覧

カウンセリング	アーユルヴェーダ専門医師のカウンセリングを始めライフスタイル、フィットネス等の個別カウンセリング有。
マッサージテラピー	アナンダスペシャルマッサージやリフレクソロジー、アロマテラピーマッサージ、スウェーデン式、タイ式と各種。
AVEDAプログラム	インドではここでしか受けられない AVEDA製品を使用してスペシャルトリートメント。お肌の「生まれ変わり」を実感。
フィットネスサービス	専任インストラクターが一人一人のニーズにあわせフィットネストレーニングのお手伝い。
ハイドロテラピー	高圧シャワー、アロマバス、水中リンパマッサージ、ハイドロマッサージ風呂、海藻バスなどで全身リラックス。
ボディテラピー	古代インド式全身泥パック、パパイヤボディポリッシュ、インド式蜂蜜白檀パック、ローズオイル＋死海の塩パック等
ビューティ＆ハーモニープログラム	アナンダスペシャル各種テラピーパッケージ、ヒマラヤの涌き水を使ったテラピー、セルライト退治プログラム等。
スキンケアテラピー	フットバスにはじまり背中＋フェイシャルマッサージまでのロイヤルコースやハニー＆ローズフェイシャルなど。
ヘアサービス	アロマテラピーホットオイルトリートメントで髪の水分を補修、つやを取り戻すケア。乾燥して傷んだ髪と頭皮に効果抜群。
フィニッシングタッチ	メイクアップとマニキュアで総仕上げ。腕やビキニライン、腋、脚の脱毛処理。
スパアクティビティ＆各種プログラム	ヨガ、瞑想、プラナヤマ、ネイチャーウォークやストレッチ体操、健康料理教室やリシケシュへの日帰り旅行など各種プログラムあり。

　　　　 ご希望の日数、受けたいサービスの内容により料金は異なります。
　　　　以下のモデルプランよりご希望コース、またはそれに近いものをお選び頂き、
　　　　メールにて弊社あて正式料金をお問い合わせ下さい。
　　　（レジデンシャルパーミットをお持ちの方はその旨お申し出下さい。ルピー料金が適用されます。）

	サービス内容（下記内容＋全体プログラムを組み合わせてご利用下さい。特に記載のない物は3泊の内容です。）
ANANDA WELLNESS BLISS 　3泊または5泊	アーユルヴェディック・ウェルネスカウンセリング30分ワイルドローズ・ソルトグロウ　45分1回アロマテラピーマッサージ　60分1回スウェーデン式マッサージ　60分1回アナンダロイヤルフェイシャル　90分1回リフレクソロジー　45分1回、個人ヨガ　60分1回個人瞑想＆プラナヤマ　60分1回
ANANDA AYURVEDIC REJUVENATION 　7泊・14泊・21泊	7泊～21泊それぞれに適用回数が違います。アーユルヴェディック＋ウェルネスカウンセリング1回、個人ヨガレッスン３～５回、個人瞑想レッスン１～3回、個人アーユルヴェーダテラピー13～38回、個人マッサージテラピー（スウェーデン式またはアロマテラピー）１～3回、ライフスタイル提唱レッスン1回
ANANDA STRESS MANAGEMENT 　5泊	5泊プランアーユルヴェディック＋ウェルネスカウンセリング30分個人フィットネスカウンセリング30分、ストレスリリーストリートメント60分1回アロマテラピーマッサージ60分1回、タイ式マッサージ90分1回、アロマコクーン60分フィットネストレーニング60分1回ソルト・スクラブ45分1回、リフレクソロジー45分1回個人ヨガレッスン60分2回、プラナヤマ＆瞑想個人レッスン５回、ヒマラヤンハニー＆ローズフェイシャル60分1回
ANANDA HIMALAYAN ROMANCE 　3泊または5泊	ワイルドローズ＆死海の塩マッサージテラピー75分1回ヒマラヤンハニー＆ローズフェイシャル60分1回アロマテラピーマッサージ75分1回、アロマコクーン90分1回ローズぺタルバス1回、個人ヨガレッスン1回
ANANDA YOGA 　3泊・5泊・7泊	個人ヨガカウンセリング30分1回、タイマッサージ　90分1回、レイキ　60分1回個人ヨガセッション　60分2～6回、個人プラナヤマ＆瞑想レッスン　30分１～3回、ヒマラヤンハニー＆ローズフェイシャル60分1回
ANANDA SANJEEVANI 3泊・5泊・7泊	アーユルヴェディック＋ウェルネスカウンセリング1回、個人プラナヤマ＆瞑想レッスン60分1回古代インド式ボディマスク　60分1回個人ヨガレッスン1回、アビヤンガ　45分1回ヒマラヤンハニー＆ローズフェイシャル60分1回古代インド式ハニー＆サンダルウッドスクラブ45分1回
ANANDA FITNESS 3泊・5泊	個人フィットネスカウンセリング1回、個人フィットネスワークアウト60分3回フィットネスソルトスクラブ45分1回アロマテラピーボディマッサージ60分1回個人ヨガレッスン60分1回タイ式ストレッチング60分1回、フィットネスフェイシャル60分1回
体内の毒素を排泄するための新コース ANANDA DETOX 7泊	個人カウンセリング60分1回フィットネステスト（インストラクターがチェック）45分1回フィットネスワークアウト　60分6回個人ヨガ　60分3回、マッサージ90分1回アビヤンガ60分1回、デトックス・スパ30～60分10回ライフスタイル改善カウンセリング45分1回

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